Ни так давно под значением «быть леди» подразумевалось вести себя в обществе как можно более приветливо и услужливо. Но времена меняются и женщины во всем мире занимают руководящие должности, а это значит, что и само понятие «быть леди» тоже меняется. Оставьте привычки от пережитков прошлого и присоединяйтесь к трансформации!

отрицать свой вклад

Вы когда-нибудь делали отдолжение другу или коллеге, а затем отклоняли их благодарность говоря : «Это было совсем не сложно, потому что...» или Я как раз завезла по пути домой...?. Вполне возможно, что вы по правде нашли наиболее эффективный способ выполнения задачи или она на самом деле была не сложная, но такого рода ответы обесценивают ваши усилия и потраченное время.Вместо этого примите их благодарность и они запомнят это.

width=680

оправдываться

Это может быть привычка в которую вы попали из-за родителей или требовательного босса. От вас требуют оправдываться в определенных ситуациях, но в большинстве случаях все это только лишь занимает дополнительное время и умственные ресурсы и в конечном итоге делает вас менее уверенной в себе.

Привычка оправдываться- очень тяжелая ноша, которая забирает энергию у вашего собеседника и из-за этого он начинает злиться на вас. Задайтесь целью избавиться от нее. Поймите что вы- королева вашей жизни, а королевы не подстилаются под окружающими. Они принимают свои ошибки и свои достойные поступки. Почувствуйте внутри себя прочный стержень, который поможет вам нести себя с достоинством.

находиться в спешке

Сколько раз вы отправляли поспешное электронное письмо или сообщение, а потом жалели об этом? Начните пользоваться дополнительным уровнем цензуры для ваших коммуникаций. Подождите 24 часа прежде чем нажать и отправить электронную почту.Таким же образом дайте вашим сообщениям и смс-кам дополнительное время на раздумья.Обдуманные и взвешенные ответы могут сэкономить много времени и огорчения, так что не спешите быть услышанным в мире.

width=680

извиняться

Нас учили извиняться когда мы были детьми, даже если это было неправдой. Неудивительно что мы до сих пор держимся за эту привычку. Извинения редко эффективны и по большей части не полезно. Либо сделайте поправку, либо стойте на своем, но оставьте свои извинения знаменитостям, которые болтают глупости на соцмедиа.

сомневаться в себе

Самокритичность это хорошо, но постоянно сомневаться в своих действиях может стать изнурительным. Поэтому как только вы делаете заявление, двигайтесь дальше и переставайте беспокоиться по этому поводу.Не позволяйте себе зацикливаться на мучительных сценариях и а что если.Фокусируйтесь на следующей задаче и продолжайте двигаться вперед.

width=680

давать оценку

Суждения, которые мы делаем, часто отражают наши собственные представления и раскрывают больше нового о нас, чем о других.Когда вы словите себя на том, что даете оценку другим людям, напомните себе о том, что вы не знаете всей ситуации с ними.Поэтому развивайте в себе чувство сострадани к другим людям, это поможет вам простить себя за свои недостатки.

width=680

принимать внимание

Если вам предлагают помощь или услугу- не отказывайтесь. Иногда полезно понять, что это не одолжение, а на самом деле ухаживание. Позвольте почувствовать себя слабой и утонченной, а приятелю получить возможность стать сильнее.

Если вам дарят подарки или делают комплимент не спешите отвечать тем же. Просто примите и насладитесь доброй энергией. А вашей благодарностью будет являться радость от внимания. Тем самым вы покажите человеку, что он дарит вам приятные минуты и будет чувствовать свою особенность.

Сопротивляться этим закоренелым привычкам не так уж и просто. Но овчинка стоит выделки и ваши усилия не пройдут даром, даже если избавление от них займет у вас целую жизнь. Все дело в том, чтобы ценить СЕБЯ и свой уникальный вклад в этот мир, не важно что вы решите делать

by Olga Volkova