Шопоголизм - неодержимое желание, тяга к покупкам, как правило — без особой надобности и обдуманности последствий. Людей, зависимых от шоппинга, называют шопоголиками. Для них покупки становятся веселым отдыхом, времяпровождением, развлечением.

Как распознать шопоголика

  • Посещает магазины без определенной цели;

width=680

  • Интересуется практически всеми товарами, расположенными на витринах и стеллажах;

width=697

  • Увлекается глянцевыми журналами;
  • Постоянно обсуждает с близкими и друзьями новую купленную вещь;
  • Плохо себя чувствует без возможности регулярно посещать торговые центры.

Психологи считают, что шопоголизм — это прерогатива женщин, причиной является недостаток внимания и любви, чувство одиночества, отсутствие хобби.

Другие очевидные причины шопоголизма:

  • Желание получить дозу адреналина - при покупках, от которых впоследствии может наступить разочарование, происходит микростресс. Организм шопоголика привыкает к адреналину, и с каждым разом «просит» увеличить дозу.
  • Иллюзия власти - чрезмерно заботливое отношение продавцов к покупателю: услужливый сервис, лестные комплименты, признание покупателя самым красивым человеком.

width=664

  • Попытка контроля над своей жизнью - шоппинг вызывает у покупателя самоуважение и самоуверенность, ему кажется, что он может позволить себе всё, что загорелось купить прямо сейчас. Шопоголик приходит в восторг от самого процесса даже если позже окажется, что купленные вещи не так уж и нужны ему.

Советы для приятного шоппинга

Чтобы получать удовольствие от шоппинга, нужно грамотно все спланировать: кто-то обращается за консультацией к персональному стилисту, чтобы понять какие цвета и фасоны для себя выбирать, кто-то прибегает к услугам шоппера, чтобы специалист помог правильно сориентироваться в магазине, кто-то зовет с собой родственницу или подругу.

width=646

Если вы все же предпочитаете самостоятельный шоппинг, придерживайтесь правил, которые принесут радость и наслаждение этим процессом.

Итак, сделать необходимо следующее:

  1. Обозначить для себя примерную сумму, которую вы собираетесь потратить на покупки. Это позволит вам сэкономить деньги.
  2. Отвести на шоппинг определенное время, например, не более 3 часов. Если не уложились в этот лимит — срочно покидайте торговое место и отправляйтесь домой. Это поможет вам не купить ненужную вещь только потому, что вы «зря прогуливались по магазинам весь день и надо обязательно что-то приобрести».

3. Составить карту шоппинга — обдумать свой маршрут, идти только в назначенные магазины, а другие проходить мимо. Это сэкономит ваши время и деньги.

4. Проанализировать свой гардероб: что-то из вещей окажется уже не по размеру, что-то пришло в негодность, что-то «скучает в одиночестве» (т.е. какую-то замечательную блузочку невозможно с чем-либо сочетать и ей необходимо придумать дополнение). Обязательно перед походом в магазин составьте список покупок — это не позволит вам купить лишние вещи.

5. Покупайте одежду комплектами, а не поштучно. Так вы сможете легко сочетать вещи в своем гардеробе, а отдельно купленные вещи не будут пылится в вашем шкафу.

width=664

6. Когда вы окажетесь в магазине, не покупайте вещи из новых коллекций в первый же день, как они появились. Дождитесь хотя бы небольшого снижения цены. Также не идите на поводу у всевозможных кричащих табличек и объявлений: «РАСПРОДАЖА», «СКИДКИ ДО 80%» и т.д. Естьвероятность, что поддавшись рекламе и маркетинговому подходу, вы приобретете вещь, которая никогда не пригодится вам. Если покупаете что-либо на распродаже, то пусть это будет то, что вам действительно нужно.

7. Выбирая одежду, помните в какой цветовой гамме вы смотритесь выигрышнее, какой фасон подходит для вашего типа фигуры, какое стилевое направление именно вам необходимо, какими аксессуарами следует дополнить ваш гардероб.Если по какой-то причине так и не удалось купить то, что планировалось, купите то, что вас порадует и поднимет настроение. При этом маленький подарок себе должен быть малобюджетен, например, модный оттенок помады, новая тушь, лак для ногтей, букетик цветов.

8. Если к походу в магазин подготовиться еще будучи дома, шоппинг не станет спонтанным и не отнимет у вас много времени и сил. Правильный шоппинг принесет вам удовлетворение!

width=680

by ILona Konovalova